学生在抖空竹。

学生在下飞行棋。

新学期到来，桐乡娃有个新发现：课间休息时间有所调整，由原来的10分钟调整成15分钟。

近日，在桐乡市濮院小学教育集团毛衫城小学的智能运动角，学生们在线pk跳绳。只见一名学生快速转动手中的绳，绳子在空中划出银色的弧线，AI大屏实时跳动数字，每当动作失误，屏幕里的虚拟教练会发出俏皮提醒。围观的同学们数着节拍，欢笑声伴着绳影翻飞。

这是毛衫城小学实施“加长版”课间后的快乐新图景之一。记者从市教育局获悉，近日，该局下发了《关于进一步规范中小学作息时间的通知》，要求各中小学校从 2025 年春季学期起，课间活动时间统一延长为15分钟，保障每天2小时的综合体育活动时间，充分保障学生课间休息和体育活动时间。

如何落地呢？自课间延长至15分钟以来，毛衫城小学在运动区开辟了2套AI体育设备，涵盖跳绳、立定跳远、高抬腿跳等项目。“学生参与这些项目的数据会同步至校园运动平台，期末时还能兑换运动币。”该校体育老师说，以前，学生们下课后大多会在走廊玩耍，现在都是来抢着“刷数据”。

除此之外，毛衫城小学也积极开辟校园内各种活动场地，比如开心农场游玩区，跷跷板、荡秋千等传统游戏，也都成了学生们课间活动的好去处。

铃声一响起，桐乡市凤鸣天女中心小学凤凰校区里热闹起来，学生们有的玩魔方、五子棋，有的踢毽子、玩七巧板……大家在15分钟课间休息时间畅享各自心仪的游戏。

天女小学校长蒋根良介绍，为让每名学生都能“玩转”课间，早在去年4月起，学校就推出动静结合、精彩纷呈的课间活动，引导大家课间能有序地动起来。这学期，天女小学特意调整了作息时间，课间时间已经从10分钟调整至15分钟。

天女小学还利用走廊、楼道等空间设置了“跳房子”、手脚并用等游戏活动，同时也积极开辟新场地，增加童玩项目，丰富课间活动。

在上海尚阳外国语学校桐乡丰子恺学校，下课后，有的学生在连廊里玩抖空竹、踢毽子等游戏，有的学生看同学玩，帮着数数，各有各的热闹。

在407班的活动区域，几名学生手里各拿着一个半圆形长条的U型槽，几个人一搭，变成了一条“长龙”，小球从高处滚过，大家迅速跑到队伍的末端，继续接起“长龙”，小球也跟着继续滚动，直到小球掉落……说起这游戏，大家劲道十足，连续玩了好几次依旧兴趣盎然。

402班学生蔡昕言是抖空竹的高手，九霄云外、金鸡上架、七上八下等不同的玩法，她都能完成。“下课时间，除了整理下节课的书本、上厕所等外，也可以看看书、画画、抖抖空竹……”对于课间的时间，蔡昕言安排得明明白白。

丰子恺学校小学部德育处主任朱敏明说：“这学期小学部最大的变化是对晨间、午间、课间进行了一定延伸与融合。”比如，阳光大课间从上学期的40分钟，延长到本学期50分钟，并继续开展“跑游系列活动”；午间时间，结合星河文艺快闪秀活动，释放学生们的天性；课间时间，也引导大家动起来，乐起来。

丰子恺学校办学理念是“万物有真趣”，踢毽子、抖空竹是学校的特色体育项目，在以往都会融入到课间活动中的同时，还结合各班的特色，打造属于各班的不同玩法，并利用连廊、劳动实践基地、操场等空间，让学生们活跃在校园里的各个角落。